Ūdensvingrošana

udens_vingrosana

Stiprināt imūnsistēmu, atbrīvoties no liekajiem kilogramiem un celulīta, sāpēm, stīvuma mugurā, gūt kustību prieku un lielisku relaksāciju : vai maz iespējams visus šos labumus saņemt vienkopus?Jā, ja vien tava izvēle ir ūdensvingrošana.

Mēs piedāvājam ūdensvingrošanu, kas ir piemērota gan lieliem, gan maziem, kā sievietēm, tā vīriešiem. Tā attīsta gandrīz visas ķermeņa muskuļu grupas, uzturot ķermeni labā fiziskā formā.

Kursu ilgums : četras nodarbības, katra pusotras stundas garumā.
40 min mūzikas pavadībā notiek vingrošana
5-10min relaksācija Turku pirtī
Atlikušo laiku pavadīsiet omulīgā atmosfērā izmantojot dažādas kosmētiskās maskas un baudot zāļu tējas
Vienā grupiņā ir septiņu draudzīgu cilvēku kolektīvs
Pozitīvs faktors : ūdensvingrošanu var izbaudīt arī peldētnepratēji, par cik to atļauj baseina dziļums.
Lai dažādotu vingrojumus, palielinātu slodzi un kustību intensitāti, vingrošanas laikā tiek izmantotas dažādas palīgierīces : nūdeles, zābaciņi, jostas utt.
Katrai vingrotājai uz vingrošanas laiku tiek piešķirts VIP klientes statuss ar dažādām atlaidēm:  10% atlaide visiem Moras pakalpojumiem ārpus vingrošanas laika, vingrošanas dienā 20% atlaide solārija apmeklējumam un vairāk kā 50% atlaide IS pirts apmeklējumam.